올리브영에서 1위를 차지한 단백질 쉐이크인 프로티원! 최근 운동 부족으로 건강에 신경 쓰게 되면서 식사 대용으로 단백질 쉐이크를 찾게 되었어요. 그중에서도 초코맛과 커피맛을 직접 구매해 보았답니다. 아래를 읽어보시면 제품의 구성, 맛 평가, 그리고 더 효율적으로 즐길 수 있는 팁에 대해 상세히 알아볼 수 있을 거예요.
1. 프로티원 단백질 쉐이크 제품 구성 및 디자인
프로티원 단백질 쉐이크는 초코맛과 커피맛, 보틀 1개 및 스쿱 2개로 구성되어 있습니다. 특히 여기서 눈에 띄는 것은 보틀의 디자인이에요. 직경이 꽤 넓어 한 손으로 잡기에 어려움을 느끼게 했답니다. 혼자 사용하기에는 다소 불편할 수 있지만, 디자인 자체가 심플하고 세련되었어요.
제품의 맛
프로티원은 총 5가지 맛이 있어요.
1. 흑임자맛: 고소한 맛이 특징
2. 초코맛: 달콤 부드러운 초콜릿 맛
3. 곡물맛: 12가지 곡물의 고소함
4. 녹차맛: 제주산 녹차와 말차의 풍부한 향
5. 커피맛: 부드럽고 달콤한 라떼 맛
가장 인기 있는 초코맛과 커피맛을 선택했는데, 맛이 기대 이상이라고 느꼈어요.
2. 프로티원 단백질 쉐이크 맛 평가
초코맛 체험
프로티원의 초코맛을 마셔본 결과, 정말로 부드러운 초콜릿 맛이 나고 단백질 맛이 거의 느껴지지 않았어요. 그야말로 ‘전문가들이 추천하는 단백질 쉐이크’라는 평가가 잘 어울리는 맛이었지요. 초코맛은 심지어 아이들도 쉽게 마실 수 있을 정도로 부드러웠답니다. 어떤 경우에는 카카오닙스가 섞여 있어 소리가 나기도 했어요.
커피맛 체험
커피맛 역시 기대 이상이었어요. 마찬가지로 초코맛과 비슷한 점은 단백질을 전혀 느끼지 못한다는 것이었어요. 아침에 일어나자마자 커피대용으로 마셨는데, 베트남 믹스커피 맛이 더 강하더라고요. 단백질 쉐이크가 이토록 맛있다는 점에서 매력을 느꼈답니다.
3. 커피와 초코 조합으로 즐기는 팁
프로티원은 식사 대용으로 섭취할 수 있으며, 단백질 함량도 높은 편이에요. 한 번 섭취할 때마다 약 23g의 단백질이 들어가니 임팩트 만점이지요. 또, 전 가루하나라도 흘리면 아깝다고 생각했어요. 그래서 넓은 보틀 입구 덕분에 스쿱을 편하게 담을 수 있었고, 잘 녹는 점도 좋았답니다.
아래는 프로티원과 우유를 함께 섭취했을 때의 레시피입니다.
| 재료 | 비율 | 효과 |
|---|---|---|
| 프로티원 초코맛 | 2 스쿱 | 70g의 단백질 |
| 우유 | 150ml | 연한 맛 |
| 두유 | 150ml | 유당불내증 대체 |
이렇게 조합하면 각각의 식감과 맛을 즐길 수 있답니다.
4. 영양성과 가격 대비 효율성
프로티원은 식약처 인증을 받은 체중조절용 조제식품이에요. 다만 가격이 약 3만원에 달하니 좋은 효율을 위해서 사용할 때를 잘 선택해야겠지요? 운동 전에 한 번씩 먹는 것이 적당할 것 같아요. 특히 단백질 섭취를 줄이려고 할 때 효과적이라고 느꼈답니다.
단백질 소모량 조절
여성의 경우 일일 권장 단백질량이 50g인데, 1회를 통해 23g 섭취가 가능하니 유용하더군요. 비용 이슈를 감안할 때, 주에 1~2회씩 섭취하기에 괜찮은 선택인 것 같아요.
5. 프로티원의 단점
광고와 후기를 살펴보면 제품에 대한 긍정적인 의견이 많지만, 단점도 있을 수 있어요. 제가 사용해본 바로는 단백질의 질에 대한 의문이 생길 수 있었습니다. 정말 많은 단백질을 섭취해야 하는 지인에게 추천해주기는 또 다른 고민이었어요.
가격 고민
마지막으로, 가격 문제가 너무 큰 요소라는 것도 부정할 수 없어요. 한 통이 약 3만원대로, 14회분량이니까 한 달에 약 18만원이 나오기 때문이에요. 따라서 비용을 아끼고 싶다면, 평소에 단백질을 많이 섭취하고 있지 않은 분들에게만 추천하고 싶어요.
자주 묻는 질문 (FAQ)
프로티원이란?
프로티원은 올리브영에서 1위를 차지한 단백질 쉐이크로, 식사 대용이나 운동 전 후에 적합합니다.
맛은 어떤가요?
초코맛과 커피맛 모두 부드럽고 단백질 맛이 거의 느껴지지 않습니다. 아이들도 쉽게 마실 수 있을 정도의 맛입니다.
단백질 함량은 얼마인가요?
프로티원은 1회 섭취 시 약 23g의 단백질이 들어있습니다. 여성의 권장량인 50g의 절반을 채울 수 있어요.
가격대는 어떤가요?
가격은 약 3만원으로 한 달에 약 18만원이 소요됩니다. 다소 비쌀 수 있으니 필요에 따라 효율적으로 사용하는 것이 좋습니다.
구매는 어디서 가능한가요?
현재 쿠팡 등 온라인 쇼핑몰 및 오프라인에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 다양한 할인 혜택을 활용하면 좋겠지요.
프로티원 단백질 쉐이크는 초코맛과 커피맛으로 단백질을 섭취하면서도 맛있는 간식처럼 즐길 수 있어요. 가격은 다소 비쌀 수 있지만 그만큼 가치가 있으므로, 필요에 따라 잘 선택하면서 사용해보세요. 그래도 부담이 덜한 가격으로 맛있는 단백질 쉐이크를 즐기고 싶다면 언제든지 시도해보세요!