인스타그램은 세계에서 가장 많은 사용자를 보유한 소셜 미디어 플랫폼 중 하나입니다. 그러나 개인적인 이유나 정신적 휴식이 필요할 때 특정 사용자들은 계정을 삭제하거나 일시적으로 비활성화하기도 합니다. 본 가이드는 인스타그램 계정을 영구적으로 삭제하는 방법과 일시적으로 비활성화하는 방법을 상세히 안내합니다.
영구 삭제 전 알아두어야 할 사항
계정 삭제 시 결과
계정을 삭제하면 프로필, 사진, 동영상, 댓글, 좋아요, 팔로워 등 모든 데이터가 영구적으로 삭제됩니다. 삭제 후 14일 이내에 다시 로그인하면 삭제를 취소할 수 있지만, 30일이 지나면 데이터 복구가 불가능합니다. 계정 삭제를 결정하기 전에 반드시 모든 데이터를 백업하고, 비밀번호를 기억해야 합니다.
데이터 다운로드 방법
삭제하기 전에 인스타그램 데이터를 다운로드하는 것이 중요합니다. 다음 단계를 통해 데이터를 다운로드할 수 있습니다:
- 프로필 페이지로 이동합니다.
- ‘활동’을 클릭합니다.
- ‘정보 다운로드’를 선택하고 이메일 주소를 입력한 후 ‘다운로드 요청’을 클릭합니다.
- 48시간 내에 다운로드 가능한 파일이 이메일로 전송됩니다.
인스타그램 계정 영구 삭제 방법
Android에서 삭제하기
Android 앱에서는 계정을 직접 삭제할 수 없으므로 모바일 브라우저를 통해 삭제해야 합니다. 아래 단계를 따라주세요:
- 모바일 브라우저를 열고 Instagram 계정 삭제 페이지에 접속합니다.
- 계정 비밀번호를 입력하고 삭제 사유를 선택합니다.
- ‘내 계정 영구 삭제’를 클릭하여 삭제를 완료합니다.
iPhone/iPad에서 삭제하기
iOS에서는 앱과 웹 모두에서 삭제할 수 있습니다. 앱을 통한 방법은 다음과 같습니다:
- 인스타그램 앱을 열고 프로필 사진을 클릭합니다.
- 오른쪽 상단의 햄버거 메뉴를 선택합니다.
- ‘계정’을 클릭하고 ‘계정 삭제’를 선택합니다.
- 비밀번호를 입력하고 삭제를 확인합니다.
웹에서 삭제하기
데스크톱에서 삭제하는 방법은 다음과 같습니다:
- 웹 브라우저에서 Instagram 계정 삭제 페이지에 접속합니다.
- 로그인 후 삭제 사유를 선택합니다.
- 비밀번호를 입력하고 ‘내 계정 삭제’를 클릭하여 삭제를 완료합니다.
계정 삭제 취소 방법
계정을 삭제하기로 결정한 후, 30일 이내에 로그인하면 계정을 복구할 수 있습니다. 로그인 후 ‘계정 유지’ 버튼을 클릭하면 계정이 복원됩니다.
인스타그램 계정 일시적 비활성화 방법
영구 삭제 대신 일시적으로 계정을 비활성화하고 싶다면 아래 단계를 따라주세요:
- Instagram.com에 로그인합니다.
- ‘더보기’를 클릭하고 ‘설정’을 선택합니다.
- ‘프로필 편집’을 클릭한 후 하단으로 스크롤하여 ‘내 계정을 일시적으로 비활성화’를 선택합니다.
- 비활성화 이유를 선택하고 비밀번호를 입력한 후 ‘일시적으로 계정 비활성화’를 클릭합니다.
자주 묻는 질문
인스타그램 계정을 삭제하면 어떤 데이터가 사라지나요?
프로필, 사진, 동영상, 댓글, 좋아요 및 팔로워 정보가 영구적으로 삭제됩니다.
계정을 일시적으로 비활성화하면 데이터는 어떻게 되나요?
비활성화 시 프로필과 게시물은 숨겨지지만 데이터는 저장되어 있으며 언제든지 재활성화할 수 있습니다.
계정을 삭제하려면 비밀번호를 꼭 입력해야 하나요?
네, 계정을 삭제하려면 계정 비밀번호를 입력해야 합니다.
삭제 후 언제까지 복구할 수 있나요?
계정 삭제 요청 후 30일 이내에 로그인하면 계정을 복구할 수 있습니다. 30일이 지나면 모든 데이터가 영구적으로 삭제됩니다.
계정을 비활성화하는 방법은 무엇인가요?
계정을 비활성화하려면 설정 메뉴에서 ‘내 계정을 일시적으로 비활성화’ 옵션을 선택하고 이유와 비밀번호를 입력하면 됩니다.
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